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木纹上班族喝好4种茶 做到健康护眼

发布时间:2020年09月26日    点击:[0]人次

上班族喝好4种茶 做到健康护眼 文章简介:上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健,从细节以及饮食着手,做到健康护眼。

  上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健,从细节以及饮食着手,做到健康护眼。

  现在家庭几乎每家都有电脑,电脑辐射很强,时间久了眼睛就会干涩,导致视力下降,尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。

  1、枸杞八宝茶

  材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,在特邀主旨报告环节莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量

  受国家建筑节能政策和能源危机的影响做法:以沸水冲泡,当茶饮用。

  2、三花枸杞茶

  材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

  做法:材料用开水冲饮。

  功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。


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